Trasforma il tuo corpo.
Migliora la tua performance.
Programmi personalizzati di allenamento e nutrizione
per raggiungere risultati reali, costruiti su misura per te.
Competenza scientifica al servizio della tua performance
Laureato in Scienze dello Sport all’Università di Losanna, ho maturato esperienza come preparatore atletico per atleti professionisti e appassionati di ogni livello.
Con “Health & Performance” unisco competenze scientifiche e passione per il movimento per aiutarti a migliorare forza, salute e benessere attraverso programmi di allenamento personalizzati e mirati ai tuoi obiettivi.
I servizi
Scopri il piano piu adatto a te, inizia da subito!
Coaching
Allenamenti personalizzati, individuali o di gruppo, per migliorare forza, mobilità e benessere.
Preparazione atletica
Programmi mirati per sportivi di ogni livello, per migliorare forza, resistenza e prevenire infortuni, ottimizzando la performance.
Ipossia intermittente (IHHT)
Metodo innovativo per migliorare metabolismo, recupero e capacità respiratoria, ottimizzando salute e performance.
Coaching
Allenamenti personalizzati, individuali o di gruppo, per migliorare forza, mobilità e benessere.
Preparazione atletica
Programmi mirati per sportivi di ogni livello, per migliorare forza, resistenza e prevenire infortuni, ottimizzando la performance.
Ipossia intermittente (IHHT)
Metodo innovativo per migliorare metabolismo, recupero e capacità respiratoria, ottimizzando salute e performance.
Check-up preventivo
Analisi complete su postura, forza, mobilità e metabolismo per creare un piano su misura.
Analisi sportiva
Test di forza, resistenza e VO₂max per monitorare e migliorare la performance.