ottimizza la tua forma fisica.
monitora i tuoi progressi.
Programmi di allenamento e check-up personalizzati per raggiungere la miglior versione di te.
Competenza scientifica al servizio del tuo progresso
Laureato in Scienze del Movimento all’Università di Losanna, ho maturato esperienza come fitness coach per persone attente alla salute e come preparatore atletico per atleti professionisti.
Con “Health & Performance” unisco competenze scientifiche e passione per il movimento per aiutarti a migliorare forza, salute e performance attraverso programmi di allenamento e check-up personalizzati e mirati ai tuoi obiettivi.
I servizi
Scopri il piano piu adatto a te, inizia da subito!
Coaching
Allenamenti personalizzati, individuali o di gruppo, per migliorare l’efficienza fisica tramite lo sviluppo delle capacità fondamentali.
Ipossia intermittente (IHHT)
Allenamento innovativo per migliorare recupero ed energia, ottimizzando salute e performance.
Check-up preventivi
Analisi mirate su postura, forza, recupero e metabolismo per monitorare lo stato di salute globale.
Preparazione atletica
Programmi mirati per sportivi di ogni livello, per raggiungere il massimo potenziale e prevenire infortuni.
Analisi sportiva
Analisi di forza, resistenza e corsa per monitorare la performance e strutturare la pianificazione.