Servizi
Soluzioni personalizzate per migliorarti a 360°.
Riconoscimento Assicurazioni Malattia
Alcuni servizi sono riconosciuti dalle casse malati secondo gli standard Qualitop. Contattami per maggiori informazioni sui rimborsi.
Attivo in 3 sedi nel Luganese
City Fitness Agno, Via Ponte Vecchio, 6982 Agno
City Fitness Paradiso, Via G. Guisan 8A, 6900 Paradiso
City Fitness Lugano, Via P. Lucchini 7, 6900 Lugano
Per chi sceglie di investire nel proprio benessere fisico
Coaching
Supporto professionale per i tuoi allenamenti individuali o di gruppo: in presenza (anche a domicilio) o a distanza (con schede su misura).
| Colloquio introduttivo | Gratuito |
| Piani di Allenamento | |
| Self (scheda di allenamento + video dimostrativi + follow-up regolare) | CHF 59.00 / scheda |
| Coaching (scheda di allenamento + presenza del coach) | da CHF 99.00 / sessione |
| Abbonamenti del Piano “Coaching” | |
| Coaching – Abbonamento 10 sessioni | CHF 114.00 / sessione |
| Coaching – Abbonamento 20 sessioni | CHF 109.00 / sessione |
| Coaching – Abbonamento Annuale | CHF 99.00 / sessione |
| Le sessioni collettive (2-5 persone) prevedono uno sconto fino al 50% sul prezzo individuale. |
Check-up Salute
Analisi per valutare la salute fisica, con la possibilità di impostare un piano di allenamento mirato.
| Piede e Camminata (ev. Plantari) | CHF 50.00 |
| Plantari | Rimborso variabile secondo l’assicurazione malattia |
| Postura, Mobilità o Equilibrio | CHF 70.00 |
| Respirazione | CHF 70.00 |
| Stress del sistema nervoso autonomo (HRV) | CHF 70.00 |
| Composizione corporea | CHF 70.00 |
| Metabolismo basale | CHF 90.00 |
Per chi sceglie di sviluppare il massimo potenziale atletico
Preparazione atletica
Ottimizzazione della performance individuale o di squadra: in presenza (anche presso la sede della squadra) o a distanza (con schede su misura).
| Colloquio introduttivo | Gratuito |
| Piani di Allenamento | |
| Self (scheda di allenamento + video dimostrativi + follow-up regolare) | CHF 79.00 / scheda |
| Coaching (scheda di allenamento + presenza del coach) | CHF 179.00 / sessione |
| Valutazione dei progressi (Test di performance) | -15% sul prezzo del test |
Analisi sportiva (Performance)
Monitoraggio dei progressi nel tempo per ottimizzare le proprie prestazioni fisiche.
| Forza | CHF 70.00 |
| Corsa (biomeccanica) | CHF 150.00 |
| Resistenza (VO2max, soglie, zone di allenamento, emoglobina) | CHF 160.00 – 290.00 |
Per chi sceglie di migliorare metabolismo, energia e sonno, riducendo la fatica cronica
Ipossia intermittente (IHHT)
Allenamento passivo (sdraiati) di 40′ che supporta il miglioramento di metabolismo, sonno ed energia, riducendo lo stato di fatica quotidiano.
| Sessione di prova | Gratuita |
| 50 sessioni | CHF 60.00 / sessione |
| 20 Sessioni | CHF 70.00 / sessione |
| 10 sessioni | CHF 80.00 / sessione |
| 10% di sconto stipulando un abbonamento di Coaching / Preparazione atletica |